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塩を減らそうプロジェクト

昨夜、ニュースで「減塩」をテーマにした商品がいろいろ紹介されていた。

「健康リスク「メタボ」の次は・・・」WBS

高血圧の人は、正常血圧の人に比べて、
生涯医療費が376万円も違うらしい。

ニュースでは、「塩を減らそうプロジェクト」というのが紹介されていた。

サイトを見に行くと、
減塩にまつわる話がわかりやすく掲載されていた。

最近デパ地下(阪急百貨店など)では、
塩分表示がほとんどの商品についていて、
なかなかおすすめ♪

でも、ほとんどの場合、塩分は、目に見えないし、
味覚を変えるしかないので、なかなか道は険しい。

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kei☆

Author:kei☆
3度の手術を経て、自分の体のこと、医療のこと、また、最近の医療危機に関心があるので、いろんなサイトや本で知ったことを忘れないように、記録しておこうと思う。
あとは、最近頑張りだしたウォーキングの記録。ダメダメなのでいつまで続くやら...。ただいま、BMI=19です。

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