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いろんな塩

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我が家にある塩。
最近、減塩がマイブームなので、
減塩とつくものしか買わない(笑)

探してみると、結構減塩の塩も増えているな~と思う。

味の素の「やさしお」は、CMもしていたから有名だけれど、
サラヤの「リソルト」は、偶然見つけた。

サラヤって、ヤシノミ洗剤とか、
感染予防の衛生用品とか売ってる会社なのに塩なんだ。
ちょっとびっくりしたけれど。

で、減塩塩って、なんで減塩なのかなと思ったら、
カリウム塩というのが入っているそうだ。
なので、腎疾患などで、カリウム制限のある人は、使えないとか。

一番いいのは、こういうのに頼らず、
徐々に塩の量自体を減らさないと。

減塩塩だからって、たくさん使ったら、減塩じゃない。
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kei☆

Author:kei☆
3度の手術を経て、自分の体のこと、医療のこと、また、最近の医療危機に関心があるので、いろんなサイトや本で知ったことを忘れないように、記録しておこうと思う。
あとは、最近頑張りだしたウォーキングの記録。ダメダメなのでいつまで続くやら...。ただいま、BMI=19です。

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