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脱水って、、、

世間は、夏休み、あんど、盆休みが近づいている。

仕事帰りの電車でも、
子連れや、レジャー帰りの人が多いなぁ。
いいなぁ、長い休み。

最近、仕事がいやいや病になっちゃってるので、
よけいに休みたくなるなぁ。

と思って、いやいや病で検索したら、
いっぱいでてきたw

そりゃそうだよねぇ。
長く仕事していても、なんだかなぁって仕事もたくさんあるし、
動力の割に、得るものが少なかったり、
どうも、モチベーション上がらなかったり、
はたまた、やなやつがいたり(これはいっぱいいそうw)

研修とかで、自己啓発やら、
コミュニケーションがどうたら、
やたら多いけれど、どうもうさんくさい。

結局は”人たらし術”だもんねぇ。
なんだか中味なくって、興味なし。

なんだか愚痴を書き出すと止まらないなぁw

ところで、先日テレビで熱中症の脱水について、
尿の色が濃くなったら、脱水に注意なんだとか。

ほぉ、そういう見方もあるんだなぁと。

のどの渇きを覚える頃は、もう遅いらしい。

がぶがぶ飲まず、ちょっとずつ飲んで、
あまり尿の色が濃くならないようにするんだって。

これなら、温度計や湿度計がなくてもできそうだ。

でも、ここ数日夜の気温が涼しいかも。
台風のせい??
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プロフィール

kei☆

Author:kei☆
3度の手術を経て、自分の体のこと、医療のこと、また、最近の医療危機に関心があるので、いろんなサイトや本で知ったことを忘れないように、記録しておこうと思う。
あとは、最近頑張りだしたウォーキングの記録。ダメダメなのでいつまで続くやら...。ただいま、BMI=19です。

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