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明日は冬至

朝、冷え込みがきつくて、なかなか起きれなかった。
近所の屋根には、霜が降りて真っ白。
いや、あれは、氷だったかも。

風も冷たくて、頬がピリピリするし。

昼間の日差しで、少し気温が上がったようだ。

明日は冬至。今日なんて17時前に、日が落ちるし、
本当に寒い。

冬至の日は、南瓜を食べるけれど、
どうやら、「ん」のつく物を食べるといいらしい。
たとえば、だいこん、うどん、など。

南瓜は、カロチンなど栄養が豊富だし、
今、安いから、たくさん食べたい野菜。

寒い夜には、南瓜のポタージュなんかがおいしい。
週末だし、ポタージュにしようかなぁ。
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kei☆

Author:kei☆
3度の手術を経て、自分の体のこと、医療のこと、また、最近の医療危機に関心があるので、いろんなサイトや本で知ったことを忘れないように、記録しておこうと思う。
あとは、最近頑張りだしたウォーキングの記録。ダメダメなのでいつまで続くやら...。ただいま、BMI=19です。

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