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風呂マット

130119~001

彼が買ったガムにおまけついてる~♪

130119_0021.jpg

おまけだから、小さいと思ったけど
それなりの大きさのシュシュだった♪

個人的には、パープルがよかったけど、
まぁ、最後の1つ(おまけ付きが)だったそうで。

つらい花粉症 早めの対策で重症化防ぐ

環境省が昨年末に発表した予測によると、今春の花粉総飛散量は東日本を中心に多くなる見込み。関東から東海にかけて、過去10年間の平均と比べて1・5倍を超える地域もあるという。他の地域についても「花粉症に対し、十分な注意が必要な飛散量」としている。



寒波寒波といいつつ、もうすぐ花粉症の季節なんだそうだ。
今年は、花粉がたくさん飛ぶそうで、花粉症の人には辛い季節かも。

そうでなくても、今は、インフルエンザ流行期で、気をつけないことだらけなのに。

インフルだけでなく、風邪も結構流行っているので、
暖かくして、夜更かししないよう、睡眠だけでもしっかりとりたい。

ここ1週間くらいは、布団にまで湯たんぽを活用。
これが、こたつで寝ているくらい気持ちよくて、やめられない。
やはり、湯たんぽの柔らかな暖かさが、眠りを誘うんだろうけれどw

あと、部屋がフローリングのため、
靴下を履いていても、じんわり冷たさが、、、、

そこで、小さい頃、お風呂場にあった、
風呂マットみたいなものを100円均一で買って、
足元にひいてみた。
↓こういうやつ
130119_181.jpg

すると、全然冷たくなくて、むしろ、足の裏が暖かい♪

これなら、夜中のパソコンも足が冷えなくて便利。

あっ、早く寝ないとねw

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プロフィール

kei☆

Author:kei☆
3度の手術を経て、自分の体のこと、医療のこと、また、最近の医療危機に関心があるので、いろんなサイトや本で知ったことを忘れないように、記録しておこうと思う。
あとは、最近頑張りだしたウォーキングの記録。ダメダメなのでいつまで続くやら...。ただいま、BMI=19です。

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