からだの備忘録
10分歩くと、約1000歩。 1日60分程度のウォーキングを週3日以上。←できたらいいナッ 消費カロリーは0.076〜0.082×体重×歩いた時間(分) 一日300キロカロリー消費する
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2008-09-18 20:10 |
カテゴリ:日記

コンビニで、午後の紅茶とか、
キリンビバレッジ系のドリンクに
MYバックが、ついているみたい。
おまけ大好き人間なので、つい手に取ってしまう

ナイロン製だから、雨の日に使えそうかも。
そういえば、最近女性雑誌にも、
付録がついているのが、ほとんど。
付録でも付けないと売れないのかな〜。
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